Medlemsaktivitet, Träning

Vinterträning för medlemmar!

VINTERTRÄNINGEN DRAR IGÅNG!
Välkomna på ett antal tisdagar där vi hjälps åt att hålla formen under den mörka kalla vintern.
Med start den 7/11 kl 19:00 kommer Andreas Nilsson och Camilla Lundberg att hålla i träningar på Umeå Performance Center för Cykelintressets medlemmar.

Målet är att under vintern bygga bålstyrka och muskeluthållighet samt förbättra explosiviteten. Och viktigast av allt-ha kul tillsammans!

Vi ses i entrén strax innan, alla deltagare pröjsar 50:- var till klubbens Swish 123-1974526.
Uppvärmning, träningspass och stretch tar ca 45 minuter. Efter det är det fri lek med tillgång till hela UPC fram till kl 21.00! Bra va?

Gympakläder, inomhusskor och glatt humör är allt som behövs!

Välkomna!

Kommentera